Ateliers
Sophro-ludique Enfants
Je propose un atelier de sophrologie ludique pour des enfants de 5 à 10 ans.
Cet atelier se placent dans une perspective préventive. Il est basé sur le jeu, l’imaginaire et amène les enfants à expérimenter leur corps, exprimer leurs ressentis, découvrir et partager leurs émotions. L’atelier propose des moments d’activité, explorant tous types de respiration, suivis de temps de relaxation, de détente. Puis à nouveau un temps d’expression de ce qui a été vécu durant la séance.
Le rire, le plaisir, la joie de jouer sont au cœur même de cet atelier. La sophrologie renforce ainsi le positif et l’enfant peut apprendre, en s’amusant, à mieux gérer ses tensions, ses peurs ou inquiétudes. Il gagnera confiance en lui, en les autres.
Au fil des séances, l’enfant intégrera les techniques de sophrologie, lui permettant de les reproduire lorsqu’il en ressentira le besoin.
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Apprendre le « Vivre ensemble »
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Développer l’écoute, l’empathie, la bienveillance
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Favoriser le partage et la communication
Déroulé des ateliers
L'atelier se déroulent le mercredi après-midi de 15h00 à 16h00.
Maximum 6 enfants par atelier. Les inscriptions peuvent se faire directement au cabinet, par téléphone ou via le site.
Lieu : Cabinet Ty Venn – 4 rue du Pâturage à Pfastatt
Les thématiques abordées sont variées. Elles se situent autour des thématiques ci-dessous et évoluent par trimestre au cours de l’année. Les activités sont adaptées aux âges des enfants, mais toujours basées sur la respiration :
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Découvrir mon corps
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Rencontre mes émotions
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Le plaisir des cinq sens
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Respirer et se détendre
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Le sommeil et les rêves
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Voyage au coeur de l'imaginaire
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Moi et l'autre
Tarifs :
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La séance d’1h00 : 11€
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Les 8 séances : 80€